Ísak Regal er uppalinn og búsettur í Reykjavík. Hann hefur starfað við blaða- og fréttamennsku undanfarin misseri og hefur birt ljóð og sögur í ýmsum tímaritum, til að mynda í Són og Tímariti Máls og menningar. Fyrsta smásagnasafn hans, Sara og Dagný og ég, kom út í september 2023.